Goldschmidt Liza – Sáfrány Kinga: Pár gondolat a terápiás módszerek közötti különbségről (2010.03.25)

Milyen elméleti kereteket ad a pszichoanalízis, a tranzakció-analízis és a Gestalt?

A pszicoanalízis a pszichoterapeuta számára ad egy stabil struktúrát, ami a kliens számára nem feltétlen tudatosodik, mégis nagyon jó önismereti tudást ad a terápia során. Elsősorban a múlt eseményeire fókuszál, kora gyermekkori élményeket felhozva a kliensben élő anya- és apaképpel dolgozik. A terapeuta elsősorban jól átgondolt, rendszerszemléletű gondolatokat oszt meg kliensével.
A tranzakció- analízis is ugyanezt nyújtja, annyi különbséggel, hogy a pszichoterapeuta megtanítja az elméleti hátteret a kliensnek, ezzel is egyenragú kapcsolatot építve kliens és terapeuta viszonylatában. Ez az elméleti háttér biztonságot jelenthet a kereteket igénylők számára.
A Gestalt nem ad ilyen jellegű keretet. A keret a kliens és a terapeuta között kialakuló kapcsolat maga. Az egymásra utaltságuk és ahogyan hatnak egymásra. A gestalt terapeuta a jelenre – itt és mostra – reagál, és a beszélgetés során történő megfigyeléseivel, megérzéseivel dolgozik. Szelektíven saját testi-lelki élményeit is megosztva adhat visszajelzést a kliensnek, ha ez támogatja az ő folyamatát. Mindig az kerül a figyelem fókuszába, ami éppen történik: öröm, fájdalom, düh, elakadás, csend…stb. Majd ennek megnézik együtt a háttér okát – ha ez fontos akkor és ott. De nem ragad bele a múlt elemzésébe, analizálásába, hanem a kliensre teszi a felelősséget: mit kezd mindezzel a tudással az itt és most-ban? Továbbá jelentős figyelem kerül az energiára: segíti a klienst megfigyelni saját energia-változásait, s kísérletezésre bíztatja a jelenben, hogy nézze meg, mit tud tenni önmagáért, a mélypontokból való kimozdulásért. Használja a humort, támogatja a kliens ellenállását, s ha szükséges, gyengéd, ha kell, provokatív. Felmutatva ezzel is az élet alapdinamikáját, miszerint minden mindig változásban van.

 

Akkreditált Gestalt Terápia Képzés 2016. szeptemberétől

Akkreditált Gestalt Terápia Képzés <2016-2020>
A Magyar Gestalt Egyesület 2016 őszétől újra Gestalt Terápia Képzést indít. A képzést – a Magyar Gestalt Egyesület megbízásából – az NGI (Norsk Gestaltinstitutt AS) tartja, akkreditált programja szerint, norvég és magyar trénerek közreműködésével.  A képzés az EAGT (European Association for Gestalt Therapy) és az EAP (European Association for Psychotherapy) által akkreditált.

Read more

Gestalt könyvtár

Köszönet több felajánlásért a Gestalt International Study Center-nek és Bernd Leygraf-nak, nomeg minden tagunknak és az NGI-nak akiknek ajánlására bekerült egy-egy könyv a listába.

A Gestalt könyvtár használatára az alábbi lehetőségeid vannak.

ONLINE OLVASHATSZ  vagy letölthetsz részben vagy egészben (amennyiben online jogtisztán fellelhető) INGYEN amennyiben a könyv neve előtt egy 0-t találsz, klikkelj a könyvre.

VÁSÁROLHATSZ kedvezményesen és az egyesületet támogatva az angol nyelvű könyvekből a www.bookdepository.com-val kötött szerződéssel amennyiben a könyv neve előtt egy B-t találsz, klikkelj rá.

KÖLCSÖNÖZHETSZ amennyiben tag vagy, a Magyar Gestalt Egyesület székhelyén (Budapest, XIV. ker. Zichy Géza u. 5. (II. em., csengő 6.)) letéti díj fejében papír alapon kölcsönözhető könyvekből, folyóiratokból és filmekből

  • Könyvkölcsönzés  a könyvtárból csak tagok számára biztosított. A kölcsönzés ingyenes, azonban a könyveket 5000 Ft letéti díj/db mellett lehet elvinni, maximum 2 hétre.A kölcsönzési idő meghosszabítható további 2 hétre, ha azt még lejárat előtt jelzed emailen. Ilyen hosszabításra maximum 2-szer van lehetőség egy kölcsönzésen belül. Késedelmi díj 1000 Ft hetente, amit a letéti díjból automatikusan levonunk.
  • Mielőtt elindulsz, nézd meg a katalógusban a könyvek listáját és elérhetőségét, majd írj a konyvtar KUKAC gestalt PONT hu email címre.

A könyvtárból kölcsönözhető könyvek, folyóiratok, filmek frissített listája: Read more

A Gestaltról

A Gestalt olyan fenomenológiai – az érzékszervek szintjén működő – rendszer, amely a kliens, legyen az szervezet vagy magánszemély és a Gestalt szemléletű szakember közötti kapcsolat során létrejövő kölcsönös megfigyeléseket használja arra, hogy a kliens saját magát jobban lássa. Tudatosítsa, milyen a kapcsolódásának folyamata adott helyzetben, például mi az, amit támogatásként és mi az, amit akadályként él meg, illetve, hogyan hat az saját életére.

A Gestalt szemlélettel dolgozó szakember nem diagnosztizál, nem elemez, nem ad tanácsot, hanem egészséges felnőttekkel dolgozik együtt, hogy azok nagyobb szabadságot élhessenek meg életükben, kapcsolataikban vagy munkájukban. Elmondja itélkezés nélkül mi az, amit tapasztal. Igénybe vesz rendszeresen szupervíziós alkalmakat, és az EAGT (European Association of Gestalt Therapy)  által meghatározott továbbképzési lehetőségeket.

A nemzetközi és a magyar használatban a német helyesírás szerinti nagybetűs írás terjedt el, és nem szokták lefordítani a szót más nyelvre, hanem eredeti formában használják.

Gestalt etikai elvek

A Magyar Gestalt Egyesület, az EAP irányelvei alapján készült, EAGT etikai kódexet elfogadva és lefordítva, valamint létrehozva az abban foglaltak képviseletére egy Etikai bizottságot, valamint egy Fellebbezési bizottságot, hogy az EAGT szintű Gestalt-terapeuták szakmai munkáját támogassa és a Gestalt-terápiát igénybe vevők számára biztosítékul szolgáljon.

Ennek alapelvei :

  1. Hit abban, hogy minden ember egyformán értékes.
  2. Az egyén egyediségének, értékének és méltóságának tisztelete.
  3. Faj vagy etnikai hovatartozás, világnézet, nem, szexuális identitás vagy preferencia, hátrányos helyzet, kor, vallás, nyelv, társadalmi vagy gazdasági státusz és a spiritualitás iránti igény tiszteletben tartása.
  4. Annak elismerése a személyes kapcsolatokban, hogy fontos az egyén személyes autonómiája és önszabályozása.

Az Etikai Bizottság és Fellebbezési Bizottság tagjai 

Etikai kódexünk: pdf

 

Gestalt Terápia Képzés

A Magyar Gestalt Egyesület 10 éves szerződést kötött, a NGI-al (Norvég Gestalt Intézet) hogy a Gestalt Terápia képzésen keresztül megerősítse a Gestalt magyarországi jelenlétét, személyes és átadható tapasztalásként. Ennek keretén belül, 2010-től 1-2 évente új négyéves Gestalt Terápia képzés indul, amely amelyet az NGI tart, akkreditált programja szerint, norvég és magyar trénerek közreműködésével. A képzés az EAGT (European Association for Gestalt Therapy) és az EAP (European Association for Psychotherapy) által akkreditált. Read more

Gestalt képzések

Az egyesület, a kezdetektől törekszik arra, hogy az érdeklődőnek és tagjainak, sokféle módon adjon lehetőséget, a Gestalt szemlélethez közelkerülésre. Hűen a Gestalt szelleméhez, ez leginkább saját élményen keresztül valósul meg, találkozva Gestaltos szakemberekkel: előadások, műhelyek, képzések vagy egyéni terápia formájában. Az egyesület az NGI-al kötött 10 éves szerződés révén, 2020-ra jut el odáig, hogy európai akkreditációval rendelkező Gestalt-terapeuták, tanárok, szupervizorok magyarul tudják vinni a képzéseket.

Egyre több programunk áll rendelkezésre magyarul, ezekről rendszeresen közvetítünk, a hírlevél, a Facebook és az oldal segítségével: a rendszeres programokat külön választva és az újdonságokat megtalálod ezen a weboldalon a Gestalt képzések menü egyes pontjaiban.

Gestalt Est

Havonta egyszer Gestalt Hétfő Estek a Kőlevesben. Gyere és legyél velünk!

Kérlek, mentsd el a naptáradba, ha a jövőben sem, vagy nem szeretnéd kihagyni ezeket az alkalmakat, amelyek lehetőséget adnak arra, hogy a virtuális téren túl személyesen is találkozzunk.

Az Estek a Kőlevesben havonta egyszer, hétfőn este 18 órai kezdéssel, harapnivalóval, teázással zajlanak.
A belépés MaG tagoknak ingyenes.
Érdeklődőknek ajánlott hozzájárulás: 1ooo Ft. Diákoknak: 6oo Ft.
A 2016-os őszi programok hamarosan!
Jelentkezéseddel és további információval az estek házigazdáját, Antal Líviát keresheted itt:
antalivi@gmail.com

Cim: Kőleves Étterem Bp,VII. Kazinczy u. 37, Emeleti terem.

Csatlakozz hozzánk a Facebookon

Gestalt-terápia

Az elnevezés azt sugallja, hogy egy akadémikus lélektani elméletre épülő klinikai pszichológiai módszerről van szó – ám ez így nem pontos. Ami a „terápia” kifejezést illeti, a Gestalt terápia valóban pszichológiai módszer, de nem szigorúan véve klinikai gyógyító eljárás. Bár lelki, kapcsolati, magatartásbeli problémákat segít orvosolni, azt nem a hagyományos gyógyítás értelmében teszi. Ugyanis, míg az orvos, vagy klinikai pszichológus betegségként viszonyul ezekhez a problémákhoz (amiket diagnosztizálni, majd meggyógyítani kell), a Gestalt terápia másként jár el.

A problémákra (megj: amit a kliens annak él meg. A szerk.) nem betegségként tekint, hanem rendszer-zavarként. (megj: mára már nem zavarként, hanem rendszer működésként, amelyet tudatosítva lehetőséget kap a kliens, arra hogy a következményekkel szembesülve, újrakeretezze vagy változtasson a helyzeten. A szerk.) Úgy gondolkodik, hogy az ember a környezetével és a saját testi-lelki folyamataival közös egységet képező rendszer, amely önmagát működteti. Ha probléma van, – a rendszer működésében zavar támad – ezt magának a személynek kell megoldania. A terapeuta csupán segít láttatni a zavar, az elakadás pontjait, és segít „szerszámot” találni a zavar elhárításához.

Ennek a segítő eljárásnak a kidolgozója és névadója a németországi születésű Frederick (Fritz) PERLS volt. Perls azért adta módszerének a Gestalt terápia nevet, mert korának nagy pszichológiai irányzatai közül a lelki működés egészlegességének törvényeit kutató Gestaltlélektan szellemisége állt legközelebb az ő saját emberképéhez. A Gestalt-elmélet legfontosabb gondolata, hogy noha az ember részfolyamatokból tevődik össze, az egész organizmus több, mint a részek összege. Az ember egy olyan „holisztikus egység”, amely az „egész” törvényei szerint működteti és fejleszti önmagát. Ebből következően csupán a részek feltérképezésével soha nem érthetjük meg az „egész” működését. A holisztikus nézőpont szerint probléma esetén nem holmi „meghibásodott részt” kell keresnünk, hanem mindig az egész rendszert kell szem előtt tartanunk, ha a rendszer egészséges működését akarjuk elősegíteni.

Fritz PERLS (1893-1970) szakmai pályafutása orvosi, pszichiátriai és pszichoanalitikus kiképzéssel indult. Bár több éven át dolgozott a Freud-féle pszichoanalitikus technikával, sem a módszer, sem Freud elmélete nem ejtette úgy rabul, mint a Gestalt elveket hirdető neurológus, Kurt Goldstein tanai.

Amikor Perls a fasizmus miatt családjával Dél-Afrikába, majd Amerikába emigrált, – és így fizikailag is távol került az ortodox pszichoanalitikus köröktől – egyre inkább eltávolodott Freud tanaitól, és elkezdte megfogalmazni a saját pszichológiai nézeteit, és kidolgozni a saját terápiás módszerét.

Perls Amerikában szellemi értelemben hazatalált, hiszen az ott egyre népszerűbbé váló humanisztikus és egzisztenciális pszichológia a sajátjához nagyon hasonló emberképet hirdetett. Perls ebben a közegben – jóllehet pszichoanalitikus alapokon, de erőteljes Gestalt és humanisztikus pszichológiai hatásra – formálta egyre pontosabbá terápiás elméletét és terápiás technikáját. Szakmai bázishelyéül a humanisztikusok fellegvárát, a kaliforniai Esalen Intézetet választotta, ahol egyéni és csoport-terápiát folytatott, és Gestalt-terapeutákat képzett. Ebből a műhelyből kerültek ki azok a tanítványai, akik napjainkra világszerte – így hazánkban is – ismertté tették, és a gyakorlatban is meghonosították a Gestalt terápiát.

Magyarországon a Gestalt Egyesület keretei között dolgoznak a Perls-féle módszerben kiképzett szakemberek.

A Gestalt-terápia kulcsfogalma az „egészlegesség”.

Ennek a fogalomnak a jelentősége bárki előtt világossá válik, ha belegondol, vajon nála mennyire vannak harmóniában a testi, érzelmi, fogalmi és viselkedéses folyamatai. Gondoljunk csak néhány jól ismert magyar szólásra: „Bort iszik és vizet prédikál”, „Néz, de nem lát”, vagy hogy pozitív jelentésű példánk is legyen: „Ami a szívén, az a száján”. Hiteles, egészséges személyiségnek egyértelműen csak azt az embert tarthatjuk, aki képes az utolsó példa szerint élni. És ami ehhez még ugyancsak hozzá tartozik: egy közösség is csak akkor tartható egészségesnek, ahol a közösség tagjai őszinték lehetnek. Ahol az embereknek sem önmagukat, sem másokat nem kell becsapniuk ahhoz, hogy érvényesüljenek.

Perls számos kiváló technikát dolgozott ki, amelyek segítségével felismerhetjük, hol és hogyan bomlik fel a folyamataink egysége – pl. hogyan és mikor üzen mást a testünk, mint a szavaink, anélkül, hogy ezt mi magunk észrevennénk –, és hogyan lehet ezeket összhangba hozni.

A Gestalt terápia – még, ha csoporttal dolgozik is – mindenek előtt az egyének belső folyamatait segít rendezni. A fókuszban tehát az egyének belső folyamatai állnak. A különös és izgalmas azonban éppen az, hogy amikor az egyén harmonizálódik, akkor a kapcsolatok, a más emberekhez való viszonyok is rendeződnek.

Perls, más humanisztikus pszichológusokhoz hasonlóan azt hirdette, hogy akkor működik egészségesen egy közösség (egy társadalom), ha az egyén a maga egyediségének teljességében illeszkedhet be a többiek színes, sokarcú világába. A Gestalt terápia ehhez próbál segítséget adni.

Írta:

V. Komlósi Annamária PhD
egyetemi docens
ELTE PPK
Személyiség- és Egészségpszichológiai Tanszék

Gestaltos szakemberek

A Magyar Gestalt Egyesület célja, hogy segítsen egyéneket, csoportokat és szervezeteket abban, hogy teljesebb, önmagukkal békésebb életet éljenek, és hogy eredményes, hatékony legyen együttműködésük a környezetükkel. Ezért a tagok egy része (megfelelő végzettséggel*) terápiát vagy coacholást folytat, illetve műhelyeket, tréningeket tart. Ezek révén közreműködnek abban, hogy az egyének, csoportok vagy szervezetek saját magukat és saját képességeiket a korábbiaknál jobban megismerjék és kiteljesítsék.

A Magyar Gestalt Egyesület olyan szakemberek bemutatását segíti elő, akiknek az adott területen valamilyen szintű Gestalt végzettségéről tudomása van, és tagja a Magyar Gestalt Egyesületnek. Az akkreditált Gestalt-terapeuták, aláírták az Etikai Kódexet és alávetik magukat mind a Panaszkezelő, mind az Etikai Bizottság döntéseinek.

Mindazonáltal az egyesület nem vállalhat felelősséget egy konkrét együttműködés színvonaláért. Ezért is nagyon fontos, hogy Ön választ a szakemberekről itt megjelenő információ és személyes megbeszélés alapján.

A Gestalt szakemberek az 1997. évi CLIV – Törvény az egészségügyről, 103§-nak megfelelően, nem végeznek egészségügyi tevékenységet.

2018 tavaszi Workshop csomagok

A Magyar Gestalt Egyesület meghirdeti a 2017-2018 évre vonatkozó Gestalt-szemléletű workshopjait, minden olyan érdeklődőnek, aki már elmélyült valamennyire ebben a ...
Bővebben
Antal Lívia

Antal Lívia

Tevékenységek: Life-coach Terapeuta gyakornok Az egyén természetes állapota az állandó változás, ami azon a dinamikus tranzakción alapul, ami közte és ...
Bővebben
Bence Judit

Bence Judit

Tevékenységek: Business coach Szervezetfejlesztő Tréner Life coach Terapeuta Munkámban elsősorban az állandóság és a változás ambivalenciája érdekel: hogyan tud egy szervezet, ...
Bővebben
Bóna Katalin

Bóna Katalin

Tevékenységek: Business coach Szervezetfejlesztő Life-coach A Gestalt a klasszikus “díványpszichológus” mítosza helyett életközeli, dinamikus hozzállást adott nekem, segítségével elérem, hogy ...
Bővebben
Bozsogi Dia

Bozsogi Dia

Tevékenységek: Business coach, Szervezetfejlesztő, Tréner, Life coach, Terapeuta Amikor elkezdtem Gestaltot tanulni, azt éreztem, hazataláltam. Szabadságot találok benne, és segít ...
Bővebben
Lukács Erzsébet

dr. Lukács Erzsébet

Tevékenységek : Terapeuta Gyakorló orvosként már pályám kezdetén embertársaimhoz közel kerültem, megtanultam hogyan nyújtsak megoldást gondjaikra. Kommunikációs szakemberként és trénerként feltárultak ...
Bővebben
Agoston Nemeth (1)

dr. Németh Ágoston

Tevékenységek: Life coach Terapeuta gyakornok Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulókkal közösen fedezzük fel és tisztázzuk egy-egy adott ...
Bővebben
Tóth Judit

dr. Stefany-Tóth Judit

Tevékenységek: Executive és Life coach Szervezetfejlesztő Gestalt-terapeuta szupervizor Egész életem során emberekkel foglalkoztam és az emberi működés mögött rejlő okokat, ...
Bővebben
Sultész János

dr. Sultész János Péter

Tevékenységek: Business coach, Life coach 9 éve saját üzletemet vezetem, sikeresen. Állatorvosi végzettséggel, főleg a szarvasmarha nemesítés szolgálatában, kereskedelemmel foglalkozunk ...
Bővebben
Erős Ila

Erős Ila

Tevékenység : Executive coach, Szervezetfejlesztő, Life coach, Tréner Terapeuta Amire törekszem, az nem a változtatás, hanem a tudatosság. Ha rálátunk ...
Bővebben
Loading...