A szakember választásról

Ha Önt lehetséges ügyfélként érdekli ez az oldal, az alábbi tájékoztatást érdemes átnézni: Attól függően, hogy a téma magánéleti vagy munkahelyi, egyéni vagy csoportos, különböző eljárások lehetnek jók, ezeket az alábbiakban jellemezzük röviden. A Gestalt irányzat érzékelhetően eredmény-, és nem okosodás-központú irányzat. Másként úgy fogalmazhatunk, hogy nem a világ megismerésére törekszik, hanem az eligazodásra benne. Kiindulópont a jelenben megélt élmény. Akár egyéni, akár szervezeti szinten fontos, hogy a saját szükségleteket felismerjük, ez tudja mozgósítani az energiákat a megfelelő cselekvéshez. Néha onnan tudjuk, hogy a dolgok a megfelelő módon zajlottak, hogy elégedettséget érzünk. Gestalt tanácsadóként, coachként, trénerként vagy facilitátorként arra törekszünk, hogy az ügyfél felismerje, és – ha már elfelejtette volna – tanulja meg használni a saját erőforrásait. Ezzel arra is törekszünk, hogy egy idő után fölöslegesek legyünk az ügyfél számára.
Az eljárások:

Terápiás ülés: a tanácsadó és az ügyfél rendszeres találkozója, az ügyfél valamely személyes témájának feltárására, megoldások megtalálására, lezáratlan ügyek lezárására jön létre. Az ülés általában 50 perces, a tanácsadó és az ügyfél közötti megállapodás szerinti időközönként.

Life coaching: a coach és az ügyfél rendszeres találkozója egy adott élethelyzet okozta bonyodalom megoldására. Ha ez megoldódik, a kapcsolat lezárul. Az ülés itt is többnyire 50 perces, szintén a coach és az ügyfél közötti megállapodás szerinti időközönként.

Vezetői coacholás: szokták executive coacholásnak is nevezni. Egy, másfél vagy kétórás megbeszélések sorozata. Általában előre meghatározott számú ülésről van szó, az elején eldöntött célok elérése érdekében. A megbeszélések túlnyomórészt az ügyfél szervezeti működésének témakörében maradnak. Az ügyfelek általában vezetők vagy azzá érlelődő ifjú tehetségek.

Tréning: meghatározott témákban, mint vezetésfejlesztés, tanácsadóképzés, együttműködés-fejlesztés, kommunikációfejlesztés, stb. csoportban történő egyéni készségfejlesztés. A cél az, hogy a résztvevők tudatosabbak legyenek abban a tekintetben, hogy milyen készségeik vannak, melyeket kívánják erősíteni, és el is kezdjék ezt még a csoport és a tréner segítségével.

Szervezetfejlesztő műhely: olyan összejövetel vagy elvonulás, amelyen a szervezet számára fontos célok és hozzájuk vezető utak meghatározása történik. Ezért azok az emberek vesznek részt rajta, akiknek jelentős hatásuk van a szervezet életére. A készségfejlesztés mellékhatás, nem ez van a fókuszban.

A fentiek csak nagyon átfogó tájékoztatásul szolgálnak, azt javasoljuk, hogy ha együtt kíván dolgozni terapeutával, coachcsal, trénerrel vagy szervezetfejlesztővel, kérdezzen rá, hogyan dolgozik, milyen feltételekkel, milyen keretek között, mi lesz az Ön haszna, milyen áron kapja a szolgáltatást, és ezek alapján (is) döntsön arról, hogy Ön kíván-e az adott személlyel együttdolgozni. Ha nem elégítik ki a válaszok, vagy nincs jó érzése vele kapcsolatban, ez elég ok arra, hogy mást keressen, minden további indoklás nélkül.

A Gestaltról

A Gestalt olyan fenomenológiai – az érzékszervek szintjén működő – rendszer, amely a kliens, legyen az szervezet vagy magánszemély és a Gestalt szemléletű szakember közötti kapcsolat során létrejövő kölcsönös megfigyeléseket használja arra, hogy a kliens saját magát jobban lássa. Tudatosítsa, milyen a kapcsolódásának folyamata adott helyzetben, például mi az, amit támogatásként és mi az, amit akadályként él meg, illetve, hogyan hat az saját életére.

A Gestalt szemlélettel dolgozó szakember nem diagnosztizál, nem elemez, nem ad tanácsot, hanem egészséges felnőttekkel dolgozik együtt, hogy azok nagyobb szabadságot élhessenek meg életükben, kapcsolataikban vagy munkájukban. Elmondja itélkezés nélkül mi az, amit tapasztal. Igénybe vesz rendszeresen szupervíziós alkalmakat, és az EAGT (European Association of Gestalt Therapy)  által meghatározott továbbképzési lehetőségeket.

A nemzetközi és a magyar használatban a német helyesírás szerinti nagybetűs írás terjedt el, és nem szokták lefordítani a szót más nyelvre, hanem eredeti formában használják.

Gestalt terápia képzés

A Magyar Gestalt Egyesület 10 éves szerződést kötött, a NGI-al (Norvég Gestalt Intézet) hogy a Gestalt Terápia képzésen keresztül megerősítse a Gestalt magyarországi jelenlétét, személyes és átadható tapasztalásként. Ennek keretén belül, 2010-től 1-2 évente új négyéves Gestalt Terápia képzés indul, amely amelyet az NGI tart, akkreditált programja szerint, norvég és magyar trénerek közreműködésével. A képzés az EAGT (European Association for Gestalt Therapy) és az EAP (European Association for Psychotherapy) által akkreditált. Read more

Gestalt képzések

Az egyesület, a kezdetektől törekszik arra, hogy az érdeklődőnek és tagjainak, sokféle módon adjon lehetőséget, a Gestalt szemlélethez közelkerülésre. Hűen a Gestalt szelleméhez, ez leginkább saját élményen keresztül valósul meg, találkozva Gestaltos szakemberekkel: előadások, műhelyek, képzések vagy egyéni terápia formájában. Az egyesület az NGI-al kötött 10 éves szerződés révén, 2020-ra jut el odáig, hogy európai akkreditációval rendelkező Gestalt-terapeuták, tanárok, szupervizorok magyarul tudják vinni a képzéseket.

Egyre több programunk áll rendelkezésre magyarul, ezekről rendszeresen közvetítünk, a hírlevél, a Facebook és az oldal segítségével: a rendszeres programokat külön választva és az újdonságokat megtalálod ezen a weboldalon a Gestalt képzések menü egyes pontjaiban.

Ki lehet Gestaltos szakember?

A honlapon ajánlott Gestaltos szakemberek minimum az alábbi képzettségekkel és tapasztalattal rendelkeznek:

  1. Gestalt Terapeuta:
  1. Gestalt Terapeuta-gyakornok:
  • Folyamatban lévő Gestalt-terápia képzés (legalább befejezett 2 év) és Gestalt terápiás sajátélmény (legalább 40 óra, melyből 15 óra csoportos terápia lehetséges).
  1. Gestalt-orientációjú Life-coach:
  • Folyamatban lévő Gestalt-terápia képzés (legalább befejezett 2 év) és terápiás sajátélmény (legalább 40 óra, melyből 15 óra csoportos terápia lehetséges) vagy;
  • Gestalt-orientációjú coachképzés minimum 80 óra (Flow Coaching School vagy Gestalt Coaching Centerben végzett alap és továbbképzés) + Gestalt terápiás sajátélmény (legalább 40 óra, melyből 15 óra csoportos terápia lehetséges).
  1. Gestalt-orientációjú Szervezetfejlesztő Coach:
  • Nemzetközi Gestalt Szervezet- és Rendszerfejlesztő Képzés (IOSD – International Organization and System Development Program vagy iGold program) plusz általános coachképzés minimum 80 óra vagy;
  • Nemzetközi Gestalt Szervezet- és Rendszerfejlesztő Képzés (IOSD – International Organization and System Development Program vagy iGold program) plusz Gestalt-terápia képzés befejezett 2 év vagy;
  • Gestalt-orientációjú szervezetfejlesztő coachképzés minimum 80 óra (Flow Coaching School vagy Gestalt Coaching Centerben végzett alap és továbbképzés) vagy;
  • Gestalt-terápia képzés és általános szervezetfejlesztő coachképzés minimum 80 óra.
  1. Gestalt-orientációjú Szervezetfejlesztő tréner
  • Nemzetközi Gestalt Szervezet- és Rendszerfejlesztő Képzés (IOSD – International Organization and System Development Program vagy iGold program) vagy;
  • Gestalt-orientációjú coachképzés minimum 80 óra ( Flow Coaching School és Gestalt Coaching Centerben végzett alap és továbbképzés) és általános trénerképzés (ez utóbbi helyett elfogadjuk a legalább 5 éves tréneri munkatapasztalatot) vagy;
  • Gestalt-terápia képzés befejezett két év és más általános trénerképzés (ez utóbbi helyett elfogadjuk a legalább 5 éves tréneri munkatapasztalatot).
  1. Gestalt-orientációjú Szervezetfejlesztő
  • Nemzetközi Gestalt Szervezet- és Rendszerfejlesztő Képzés (IOSD – International Organization and System Development Program vagy iGold program) és általános trénerképzés (ez utóbbi helyett elfogadjuk a legalább 5 éves tréneri munkatapasztalatot) vagy;
  • Gestalt-orientációjú coachképzés minimum 80 óra (Flow Coaching School és Gestalt Coaching Centerben végzett alap és továbbképzés) és általános OD képzés (ez utóbbi helyett elfogadjuk a legalább 5 éves OD munkatapasztalatot) vagy;
  • Gestalt-terápia képzés befejezett két év és más általános OD képzés (ez utóbbi helyett elfogadjuk a legalább 5 éves OD munkatapasztalatot).

A fentiekben fel nem sorolt speciális képzettség  vagy gyakorlati tapasztalat esetén az elnökség  az egyedi szempontok alapján hozhat döntést.

Ha szakemberként érdekel, hogy hogyan lehet felkerülni a honlapra, keresd Petka Krisztinát: krisztina PONT petka KUKAC gestalt PONT hu.

Gestalt-terápia

Az elnevezés azt sugallja, hogy egy akadémikus lélektani elméletre épülő klinikai pszichológiai módszerről van szó – ám ez így nem pontos. Ami a „terápia” kifejezést illeti, a Gestalt terápia valóban pszichológiai módszer, de nem szigorúan véve klinikai gyógyító eljárás. Bár lelki, kapcsolati, magatartásbeli problémákat segít orvosolni, azt nem a hagyományos gyógyítás értelmében teszi. Ugyanis, míg az orvos, vagy klinikai pszichológus betegségként viszonyul ezekhez a problémákhoz (amiket diagnosztizálni, majd meggyógyítani kell), a Gestalt terápia másként jár el.

A problémákra (megj: amit a kliens annak él meg. A szerk.) nem betegségként tekint, hanem rendszer-zavarként. (megj: mára már nem zavarként, hanem rendszer működésként, amelyet tudatosítva lehetőséget kap a kliens, arra hogy a következményekkel szembesülve, újrakeretezze vagy változtasson a helyzeten. A szerk.) Úgy gondolkodik, hogy az ember a környezetével és a saját testi-lelki folyamataival közös egységet képező rendszer, amely önmagát működteti. Ha probléma van, – a rendszer működésében zavar támad – ezt magának a személynek kell megoldania. A terapeuta csupán segít láttatni a zavar, az elakadás pontjait, és segít „szerszámot” találni a zavar elhárításához.

Ennek a segítő eljárásnak a kidolgozója és névadója a németországi születésű Frederick (Fritz) PERLS volt. Perls azért adta módszerének a Gestalt terápia nevet, mert korának nagy pszichológiai irányzatai közül a lelki működés egészlegességének törvényeit kutató Gestaltlélektan szellemisége állt legközelebb az ő saját emberképéhez. A Gestalt-elmélet legfontosabb gondolata, hogy noha az ember részfolyamatokból tevődik össze, az egész organizmus több, mint a részek összege. Az ember egy olyan „holisztikus egység”, amely az „egész” törvényei szerint működteti és fejleszti önmagát. Ebből következően csupán a részek feltérképezésével soha nem érthetjük meg az „egész” működését. A holisztikus nézőpont szerint probléma esetén nem holmi „meghibásodott részt” kell keresnünk, hanem mindig az egész rendszert kell szem előtt tartanunk, ha a rendszer egészséges működését akarjuk elősegíteni.

Fritz PERLS (1893-1970) szakmai pályafutása orvosi, pszichiátriai és pszichoanalitikus kiképzéssel indult. Bár több éven át dolgozott a Freud-féle pszichoanalitikus technikával, sem a módszer, sem Freud elmélete nem ejtette úgy rabul, mint a Gestalt elveket hirdető neurológus, Kurt Goldstein tanai.

Amikor Perls a fasizmus miatt családjával Dél-Afrikába, majd Amerikába emigrált, – és így fizikailag is távol került az ortodox pszichoanalitikus köröktől – egyre inkább eltávolodott Freud tanaitól, és elkezdte megfogalmazni a saját pszichológiai nézeteit, és kidolgozni a saját terápiás módszerét.

Perls Amerikában szellemi értelemben hazatalált, hiszen az ott egyre népszerűbbé váló humanisztikus és egzisztenciális pszichológia a sajátjához nagyon hasonló emberképet hirdetett. Perls ebben a közegben – jóllehet pszichoanalitikus alapokon, de erőteljes Gestalt és humanisztikus pszichológiai hatásra – formálta egyre pontosabbá terápiás elméletét és terápiás technikáját. Szakmai bázishelyéül a humanisztikusok fellegvárát, a kaliforniai Esalen Intézetet választotta, ahol egyéni és csoport-terápiát folytatott, és Gestalt-terapeutákat képzett. Ebből a műhelyből kerültek ki azok a tanítványai, akik napjainkra világszerte – így hazánkban is – ismertté tették, és a gyakorlatban is meghonosították a Gestalt terápiát.

Magyarországon a Gestalt Egyesület keretei között dolgoznak a Perls-féle módszerben kiképzett szakemberek.

A Gestalt-terápia kulcsfogalma az „egészlegesség”.

Ennek a fogalomnak a jelentősége bárki előtt világossá válik, ha belegondol, vajon nála mennyire vannak harmóniában a testi, érzelmi, fogalmi és viselkedéses folyamatai. Gondoljunk csak néhány jól ismert magyar szólásra: „Bort iszik és vizet prédikál”, „Néz, de nem lát”, vagy hogy pozitív jelentésű példánk is legyen: „Ami a szívén, az a száján”. Hiteles, egészséges személyiségnek egyértelműen csak azt az embert tarthatjuk, aki képes az utolsó példa szerint élni. És ami ehhez még ugyancsak hozzá tartozik: egy közösség is csak akkor tartható egészségesnek, ahol a közösség tagjai őszinték lehetnek. Ahol az embereknek sem önmagukat, sem másokat nem kell becsapniuk ahhoz, hogy érvényesüljenek.

Perls számos kiváló technikát dolgozott ki, amelyek segítségével felismerhetjük, hol és hogyan bomlik fel a folyamataink egysége – pl. hogyan és mikor üzen mást a testünk, mint a szavaink, anélkül, hogy ezt mi magunk észrevennénk –, és hogyan lehet ezeket összhangba hozni.

A Gestalt terápia – még, ha csoporttal dolgozik is – mindenek előtt az egyének belső folyamatait segít rendezni. A fókuszban tehát az egyének belső folyamatai állnak. A különös és izgalmas azonban éppen az, hogy amikor az egyén harmonizálódik, akkor a kapcsolatok, a más emberekhez való viszonyok is rendeződnek.

Perls, más humanisztikus pszichológusokhoz hasonlóan azt hirdette, hogy akkor működik egészségesen egy közösség (egy társadalom), ha az egyén a maga egyediségének teljességében illeszkedhet be a többiek színes, sokarcú világába. A Gestalt terápia ehhez próbál segítséget adni.

Írta:

V. Komlósi Annamária PhD
egyetemi docens
ELTE PPK
Személyiség- és Egészségpszichológiai Tanszék

Gestaltos szakemberek

A Magyar Gestalt Egyesület célja, hogy segítsen egyéneket, csoportokat és szervezeteket abban, hogy teljesebb, önmagukkal békésebb életet éljenek, és hogy eredményes, hatékony legyen együttműködésük a környezetükkel. Ezért a tagok egy része (megfelelő végzettséggel*) terápiát vagy coacholást folytat, illetve műhelyeket, tréningeket tart. Ezek révén közreműködnek abban, hogy az egyének, csoportok vagy szervezetek saját magukat és saját képességeiket a korábbiaknál jobban megismerjék és kiteljesítsék.

A Magyar Gestalt Egyesület olyan szakemberek bemutatását segíti elő, akiknek az adott területen valamilyen szintű Gestalt végzettségéről tudomása van, és tagja a Magyar Gestalt Egyesületnek. Az akkreditált Gestalt-terapeuták, aláírták az Etikai Kódexet és alávetik magukat mind a Panaszkezelő, mind az Etikai Bizottság döntéseinek.

Mindazonáltal az egyesület nem vállalhat felelősséget egy konkrét együttműködés színvonaláért. Ezért is nagyon fontos, hogy Ön választ a szakemberekről itt megjelenő információ és személyes megbeszélés alapján.

A Gestalt szakemberek az 1997. évi CLIV – Törvény az egészségügyről, 103§-nak megfelelően, nem végeznek egészségügyi tevékenységet.

Antal Lívia

Antal Lívia

Tevékenységek: Life-coach Terapeuta gyakornok Hitem, hogy a Gestalt terapeuta abból kiindulva segíti a kliensét, hogy az ember természetes állapotában egységes ...
Bővebben
Bence Judit

Bence Judit

Tevékenységek: Business coach Szervezetfejlesztő Tréner Life coach Terapeuta Munkámban elsősorban az állandóság és a változás ambivalenciája érdekel: hogyan tud egy szervezet, ...
Bővebben
Bóna Katalin

Bóna Katalin

Tevékenységek: Business coach Szervezetfejlesztő Life-coach A Gestalt a klasszikus “díványpszichológus” mítosza helyett életközeli, dinamikus hozzállást adott nekem, segítségével elérem, hogy ...
Bővebben
Bozsogi Dia

Bozsogi Dia

Tevékenységek: Business coach, Szervezetfejlesztő, Tréner, Life coach, Terapeuta Amikor elkezdtem Gestaltot tanulni, azt éreztem, hazataláltam. Szabadságot találok benne, és segít ...
Bővebben
Lukács Erzsébet

dr. Lukács Erzsébet

Tevékenységek : Terapeuta Gyakorló orvosként már pályám kezdetén embertársaimhoz közel kerültem, megtanultam hogyan nyújtsak megoldást gondjaikra. Kommunikációs szakemberként és trénerként feltárultak ...
Bővebben
Agoston Nemeth (1)

dr. Németh Ágoston

Tevékenységek: Life coach Terapeuta gyakornok Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulókkal közösen fedezzük fel és tisztázzuk egy-egy adott ...
Bővebben
Tóth Judit

dr. Stefany-Tóth Judit

Tevékenységek: Executive és Life coach Szervezetfejlesztő Gestalt-terapeuta szupervizor Egész életem során emberekkel foglalkoztam és az emberi működés mögött rejlő okokat, ...
Bővebben
Sultész János

dr. Sultész János Péter

Tevékenységek: Business coach, Life coach 9 éve saját üzletemet vezetem, sikeresen. Állatorvosi végzettséggel, főleg a szarvasmarha nemesítés szolgálatában, kereskedelemmel foglalkozunk ...
Bővebben

EAGT és EAP akkreditált, nemzetközi Gestalt Terápia Képzés – 2017. őszétől

“A Gestalt-terápia a papírszerû embereket igazi emberekké akarja változtatni. […] szeretnénk korunk egész emberét életre kelteni és megtanítani neki, hogyan használhatja a ...
Bővebben
Erős Ila

Erős Ila

Tevékenység : Executive coach, Szervezetfejlesztő, Life coach, Tréner Terapeuta Amire törekszem, az nem a változtatás, hanem a tudatosság. Ha rálátunk ...
Bővebben